- jekk trid tuza tahlita ta’ kejk biex jaghmel ghagina ta’ gelettini zid maghha 2 bajdiet u nofs kikra zejt
- Biex taghmel ftit pancakes tajbin ghas- sahha , li b’ kollox ikollhom 250 kalorija , ghandek tuza banana misjura , 2 bajdiet , ftit vanilla u trab tal- kannella
- Jekk waqt li qed taghmel il- galettini tinduna li m’ ghandekx bajd , uza nofs banana ghal kull bajda li tehtieg ir-ricetta
- Ftit nutella mal- halib ghal ftit sekondi gol- michrowave , jaghtuk l- ahjar tazza cikkulata skura
- Meta tixtri bott frosting lest , habtu ftit bil- mixer biex tkabbar l- ammont . b’ hekk tkun tista tkabbar ikl- volum u tkun qed tiekol inqas kaloriji .
- ipprova imsah is- sink li se tqatta il- basal biha bi ftit zejt taz- zebbuga jew tal- kanola biex tevita li jaharquk ghajnejk .
- Jekk ricetta jkun fiha tahlita ta’ pured riceu marchmellows xarrab idejk bi ftit ilma biex tevita li it- tahlita jehel ma idejk
- Jekk jizloqlok xi ftit melh iktart milli suppost fir- ricetta waddab bicca patata imqaxra waqt li qed isajar l- ikel biex tassorbi l- imluha zejdha .
- L- ahjar mod kif tghaffeg il- patata maxx hija permezz ta halib fietel u mhux kiesah .
- Poggi bicca tuffieha gol borza taz- zokkor ismar jekk ikun ghaqad biex jerga jigi li kien .
